我校国际部与美国北卡莱罗那州数理高中开展线上太极体育课

时间:2021-01-19 星期二浏览次数:


        太极文化历史悠久,博大精深,融汇了中国传统文化的精髓,作为中华民族代表性的传统文化之一,受到了世界各地人民的喜爱和重视。


        1月14日上午,在校碧雪老师的主持下,体育组赵一冰老师给美国北卡莱罗那州数理高中(North Carolina School of Science and Mathematics)的学生带来了一节别开生面的线上体育课——太极拳。


        赵老师在课堂上向学生们介绍了太极拳的历史与蕴含其中的儒、道等哲学背景,以阴阳八卦图导入,进而引出了太极拳以静制动、以柔克刚、避实就虚、借力发力等动作特点,引导学生思考职业拳击与太极拳的联系和区别。随后,赵老师又从健康角度详细讲解了练习太极拳对于心血管系统、呼吸系统、消化系统、人体肌肉骨骼的保健作用。


        最后,赵老师用整体示范、分部示范、动作分解、脚步教学、手部教学等方式教授了同学们站桩的基础动作,然后演示起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶六个动作,带领学生一起模仿练习,同时对动作中的攻守变化与实战竞技作用进行了分析。通过一系列的讲解和练习,学生们对于太极拳有了全新的认识,并产生了浓厚的兴趣。


        国际部与体育组合作的太极连线课不仅体现了博华娱乐场0006887.com丰富的的博华娱乐网投平台文化课程,而且让更多的美国学生获得了近距离了解中国文化、体验中国文化的宝贵机会,得到了北卡莱罗那州数理高中学生的一致好评。