初二6班举行“情绪管理”主题班会

时间:2019-12-06 星期五浏览次数:



        12月2日,初二6班的教室中同学们正积极地回答着问题。而台上的小老师,正是他们班的同学,同时也是这次班会课的主导者。

        这次班会课的主题是情绪管理。一开场,小老师们就抛出了一个问题询问同学们对于情绪管理的认识,这成功地激发了大家的兴趣。举手的同学络绎不绝,纷纷发表了自己的意见。随后,小老师分发了资料,让同学们进行为时3分钟的讨论。资料向同学们介绍了情绪管理的四种方式——拒绝、压抑,替代与升华。升华是唯一一种成功的方式。查阅完资料,同学们都十分惊讶。一位被请到的女同学说:“我从来没想到情堵管理有这么多种,且只有一种才算是成功的。”台下的同学显然都很赞同她的说法,纷纷点头附和。

        激烈的讨论过后,小老师们又邀请同学们讲述了一些自己关于情绪管理的经历。同学们讲述了自己的经历,有管理成功的,也有管理失败的。不论当时是否成功,现在他们都表示,若是下一次再遇到这样的事情一定能成功地管理情绪。

        为了让同学更好地了解情绪管理,小老师们还精心准备了两个小品。两个小品都改编自真实故事,看完之后,当事人也发表了自己的看法。最后。班主任邱老师发表了总结:“我希望在座的所有人都能成为一个温暖的人;一个就算情绪糟糕,也能做到至少不伤害别人的人。”