直面“黑历史”,心理更阳光
——高一1班举行主题班会课

时间:2019-11-26 星期二浏览次数:


        11月25日,高一1班开展了主题为“直面黑历史”的班会课。围绕心理健康,同学们分析和探讨如何克服容易产生心理阴影。


 
        班会课上,负责主持的班长为大家讲述了何为“黑历史”,就是那些不能够被大家释怀的、最终成为心理阴影的事件。这样的心理阴影长期被保留在心里对人的一生会造成很大的负面影响。

        班长分要点讲述了克服心理阴影的三个过程,大致可以分为回忆、面对以及最终的战胜“黑历史”。有的同学在面对自己的“黑历史”时会选择隐藏甚至遗忘,而有些人则会选择勇敢地去面对,并不害怕将自己出丑的一面展示给他人。在此过程中,班长也引用了近年来演艺圈发生的热门事件并做出总结——面对“黑历史”可以通过“保持信心”“积极面对”抑或是“想象法”来完成。
 
        随后,在活动环节中,同学们按照要求纷纷在纸上写下了自己最不愿意面对的黑历史,匿名放置到盒子中,在场的同学和部分老师轮流抽取了盒子中的纸片,叙述了同学们写下的内容,并对此做出了评价,讲述了自己认为可以帮助该同学战胜“黑历史”的方法。活动环节结束后,被点评的同学们受益匪浅,课堂上的气氛轻松欢乐。

        最后,班主任也走上了讲台,通过讲述自己亲身经历的三个故事,为同学们分享了她的应对方法。每个同学或沉默或欢笑,在这故事性极强的事例背后,也有每个人不同的思考。
 


 
       经验分享完毕后,年级组长张老师也上台做出了整场班会课的点评以及教学内容的总结归纳,与同学们分享了“黑历史并不可怕”这一观点,也讲述了具体的应对方法:遵守规则、接纳自己和生长力量。台下掌声一片,班会课结束的铃声也应声响起。
黄岳璋 供稿